Maść konopna na sztywność stawów – gdy ciało potrzebuje rozruszania, a nie tylko znieczulenia
Sztywność stawów to jeden z najczęstszych objawów przeciążenia, zwyrodnień i zmian zapalnych. Pojawia się szczególnie rano, po dłuższym bezruchu, w chłodne dni lub po intensywnym wysiłku. To uczucie „zardzewiałych zawiasów” – ruch jest możliwy, ale bolesny, ograniczony i wymaga czasu, by się rozkręcić.
Problemem nie jest sam ból, lecz ograniczona ruchomość tkanek okołostawowych, gorsze mikrokrążenie i lokalne mikrozapalenie. Właśnie dlatego w takich sytuacjach dobrze sprawdzają się maści konopne z CBD, które działają miejscowo na skórę, powięź i torebkę stawową.
Poradnik nadrzędny:
Maści konopne rozgrzewające i chłodzące – działanie i wybór
Skąd bierze się poranna sztywność stawów?
- spadek elastyczności powięzi i torebek stawowych,
- gorsze ukrwienie w nocy,
- zaleganie mediatorów zapalnych,
- nadreaktywność receptorów bólowych przy pierwszych ruchach.
Dlatego rozruszanie stawu wymaga nie tylko ruchu, ale też poprawy warunków w samych tkankach.
Jak maść konopna i CBD wspierają ruchomość stawów?
Preparaty konopne są wybierane przy sztywności, ponieważ:
- wspierają lokalne mikrokrążenie,
- pomagają wyciszyć mikrozapalenie,
- zmniejszają nadwrażliwość zakończeń nerwowych,
- ułatwiają „rozgrzanie” tkanek przed ruchem.
Kategorie produktów przy sztywności i ograniczeniu ruchu
Preparaty często wybierane przy sztywności stawów
Thermolka – gdy staw potrzebuje rozgrzania
Maść rozgrzewająca poprawiająca ukrwienie i elastyczność tkanek przed ruchem.
Mentholka – gdy pojawia się stan zapalny i obrzęk
Maść chłodząca wspierająca komfort stawu po wysiłku i przy podrażnieniu.
Jak stosować maść przy porannej sztywności?
- nałóż preparat 10–20 minut przed rozpoczęciem ruchu,
- delikatnie wmasuj w okolicę stawu i mięśni,
- połącz z lekką mobilizacją i rozgrzewką,
- stosuj regularnie – szczególnie przy zmianach zwyrodnieniowych.
FAQ – maść konopna na sztywność stawów
- Czy CBD pomaga na poranną sztywność? Preparaty z CBD są często stosowane jako wsparcie komfortu i ruchomości stawów.
- Rozgrzewająca czy chłodząca? Przy sztywności lepsza bywa rozgrzewająca, przy stanie zapalnym – chłodząca.
- Czy można stosować codziennie? Tak, szczególnie w połączeniu z ćwiczeniami i fizjoterapią.