Kompleksowy poradnik: Pełne porównanie rodzajów maści, działania CBD i wskazówek terapeutycznych znajdziesz tutaj: jak wybrać maść na stawy i kręgosłup.

Maść konopna na ból szyi – gdy napięcie karku ogranicza ruch

Odcinek szyjny kręgosłupa reaguje bardzo szybko na stres, długotrwałe siedzenie, pracę przy komputerze i nieprawidłową pozycję podczas snu. Napięcie mięśni karku i barków prowadzi do bólu, sztywności, a często także do bólów głowy i zawrotów.

W takich przypadkach kluczowe jest rozluźnienie mięśni, poprawa mikrokrążenia oraz wyciszenie nadwrażliwości nerwowej. Dlatego wiele osób sięga po maści konopne z CBD, które działają miejscowo na skórę, mięśnie i powięź szyi.

Skąd bierze się ból szyi i karku?

  • długotrwałe napięcie mięśni przy pracy siedzącej,
  • stres i wzmożona aktywność układu nerwowego,
  • ograniczona ruchomość powięzi,
  • zaburzone mikrokrążenie w mięśniach głębokich.

Jak maść konopna i CBD wspierają odcinek szyjny?

  • rozluźniają napięte mięśnie karku,
  • poprawiają ukrwienie tkanek,
  • zmniejszają nadwrażliwość bólową,
  • wspierają regenerację po stresie i wysiłku statycznym.

Kategorie produktów na szyję i kark

Kiedy rozgrzewać, a kiedy chłodzić szyję?

Przy przewlekłym napięciu i stresie lepsze jest rozgrzewanie. Przy ostrym podrażnieniu i bólu pulsującym – chłodzenie.

Jak stosować maść na kark?

  • nakładaj na mięśnie po obu stronach kręgosłupa,
  • wmasuj kolistymi ruchami w kierunku barków,
  • stosuj po pracy lub przed snem,
  • łącz z ćwiczeniami rozciągającymi szyję.

FAQ – maść konopna na ból szyi

  • Czy CBD pomaga na napięcie karku? Preparaty z CBD są często stosowane jako wsparcie komfortu mięśni szyi i powięzi.
  • Czy można stosować codziennie? Tak, szczególnie przy pracy siedzącej i stresie.
  • Czy pomaga przy bólach głowy z szyi? Rozluźnienie mięśni karku często zmniejsza napięciowe bóle głowy.