Maść konopna na sztywność stawów – gdy ruch wraca dopiero po „rozruszaniu”
Sztywność stawów, szczególnie po nocy lub długim bezruchu, jest typowym objawem zmian zwyrodnieniowych, reumatycznych oraz zaburzeń mikrokrążenia w tkankach okołostawowych. Towarzyszy jej ból przy pierwszych ruchach, uczucie „zastania” oraz ograniczenie elastyczności więzadeł i powięzi.
W takich sytuacjach kluczowe jest pobudzenie krążenia i zmniejszenie napięcia tkanek. Dlatego bardzo dobrze sprawdzają się maści konopne z CBD, które działają miejscowo, rozluźniająco i przeciwzapalnie.
Powiązany poradnik:
Maści rozgrzewające i chłodzące – kiedy stosować przy sztywności
Dlaczego stawy sztywnieją?
- spowolnione krążenie mazi stawowej,
- mikrozapalenie błony maziowej,
- napięcie więzadeł i powięzi,
- zmniejszona elastyczność tkanek.
Jak maść konopna i CBD poprawiają ruchomość?
- pobudzają lokalne ukrwienie,
- rozluźniają napięte struktury,
- zmniejszają poranną bolesność,
- ułatwiają „rozruch” stawów.
Sprawdź wszystkie maści konopne na stawy
- Maści konopne – pełna oferta
- Maści rozgrzewające – sztywność i krążenie
- Maści chłodzące – zapalenie i ból
Kiedy rozgrzewać, a kiedy chłodzić przy sztywności?
Przy porannej sztywności i uczuciu „zimnych stawów” najlepsze jest rozgrzewanie. Chłodzenie stosuje się jedynie przy aktywnym stanie zapalnym.
Jak stosować maść na sztywne stawy?
- nakładaj na stawy kolanowe, biodrowe, barkowe i dłonie,
- wmasuj powoli, aż do uczucia ciepła,
- stosuj rano i przed ruchem,
- łącz z lekkimi ćwiczeniami mobilizującymi.
FAQ – maść konopna na sztywność stawów
- Czy CBD pomaga na poranną sztywność? Preparaty z CBD są często stosowane jako wsparcie komfortu i ruchomości stawów.
- Czy można stosować codziennie? Tak, przy przewlekłych problemach ze sztywnością.
- Czy lepsze jest ciepło? W większości przypadków tak – poprawia krążenie i elastyczność tkanek.
