Kompleksowy poradnik: Zastosowanie, skład i wybór odpowiedniej maści opisujemy w: przewodniku po maściach konopnych na stawy i kręgosłup.

Maść konopna na sztywność stawów – gdy ruch wraca dopiero po „rozruszaniu”

Sztywność stawów, szczególnie po nocy lub długim bezruchu, jest typowym objawem zmian zwyrodnieniowych, reumatycznych oraz zaburzeń mikrokrążenia w tkankach okołostawowych. Towarzyszy jej ból przy pierwszych ruchach, uczucie „zastania” oraz ograniczenie elastyczności więzadeł i powięzi.

W takich sytuacjach kluczowe jest pobudzenie krążenia i zmniejszenie napięcia tkanek. Dlatego bardzo dobrze sprawdzają się maści konopne z CBD, które działają miejscowo, rozluźniająco i przeciwzapalnie.

Dlaczego stawy sztywnieją?

  • spowolnione krążenie mazi stawowej,
  • mikrozapalenie błony maziowej,
  • napięcie więzadeł i powięzi,
  • zmniejszona elastyczność tkanek.

Jak maść konopna i CBD poprawiają ruchomość?

  • pobudzają lokalne ukrwienie,
  • rozluźniają napięte struktury,
  • zmniejszają poranną bolesność,
  • ułatwiają „rozruch” stawów.

Sprawdź wszystkie maści konopne na stawy

Kiedy rozgrzewać, a kiedy chłodzić przy sztywności?

Przy porannej sztywności i uczuciu „zimnych stawów” najlepsze jest rozgrzewanie. Chłodzenie stosuje się jedynie przy aktywnym stanie zapalnym.

Jak stosować maść na sztywne stawy?

  • nakładaj na stawy kolanowe, biodrowe, barkowe i dłonie,
  • wmasuj powoli, aż do uczucia ciepła,
  • stosuj rano i przed ruchem,
  • łącz z lekkimi ćwiczeniami mobilizującymi.

FAQ – maść konopna na sztywność stawów

  • Czy CBD pomaga na poranną sztywność? Preparaty z CBD są często stosowane jako wsparcie komfortu i ruchomości stawów.
  • Czy można stosować codziennie? Tak, przy przewlekłych problemach ze sztywnością.
  • Czy lepsze jest ciepło? W większości przypadków tak – poprawia krążenie i elastyczność tkanek.