Maść konopna na ból po długim siedzeniu – gdy ciało „zastaje się” przy biurku
Długotrwałe siedzenie powoduje spadek mikrokrążenia, przewlekłe napięcie mięśni głębokich oraz ucisk struktur nerwowych w obrębie kręgosłupa, bioder i karku. Efektem są bóle lędźwi, sztywność pleców, napięcie szyi oraz uczucie „ciężkich” nóg.
W takich przypadkach problemem nie jest uraz, lecz zaburzenie pracy tkanek na poziomie krążeniowo-nerwowym. Dlatego coraz częściej sięga się po maści konopne z CBD, które działają miejscowo, poprawiając ukrwienie i wyciszając nadreaktywność receptorów bólowych.
Powiązany poradnik:
Maści rozgrzewające i chłodzące – kiedy i jak działają
Dlaczego siedzenie wywołuje ból?
- zastój krwi w mięśniach i powięziach,
- przewlekły skurcz mięśni posturalnych,
- ucisk nerwów w odcinku lędźwiowym i szyjnym,
- niedotlenienie tkanek i mikrozapalenie.
Jak maść konopna i CBD pomagają po pracy siedzącej?
- poprawiają lokalne mikrokrążenie,
- rozluźniają napięte mięśnie,
- wyciszają sygnały bólowe z powięzi,
- wspierają regenerację po statycznym obciążeniu.
Kategorie produktów po długim siedzeniu
- Maści konopne na plecy, biodra i kark
- Maści rozgrzewające – rozruszanie tkanek
- Maści chłodzące – podrażnienie i zmęczenie
Kiedy rozgrzewać, a kiedy chłodzić po siedzeniu?
Przy sztywności i uczuciu „zastania” najlepsze jest rozgrzewanie. Przy bólu pulsującym i podrażnieniu – chłodzenie.
Jak stosować maść po pracy przy biurku?
- nakładaj na lędźwie, kark i okolice bioder,
- wmasuj powoli, szerokimi ruchami,
- stosuj po pracy lub przed snem,
- połącz z rozciąganiem i krótkim spacerem.
FAQ – maść konopna na ból po siedzeniu
- Czy CBD pomaga na ból pleców od siedzenia? Preparaty z CBD są często stosowane jako wsparcie komfortu mięśni i powięzi.
- Czy można stosować codziennie? Tak, szczególnie przy pracy biurowej.
- Czy maść zastąpi przerwy w ruchu? Najlepsze efekty daje połączenie terapii miejscowej z regularnym wstawaniem i ruchem.