Maść konopna na ból nadgarstka – gdy powtarzalne ruchy przeciążają staw

Nadgarstek to jeden z najbardziej eksploatowanych stawów w pracy biurowej, manualnej i sportowej. Powtarzalne ruchy, długotrwałe napięcie mięśni przedramienia oraz ucisk struktur nerwowych mogą prowadzić do bólu, sztywności, a nawet drętwienia palców.

W takich przypadkach kluczowe jest działanie miejscowe na ścięgna, więzadła i tkanki okołonerwowe. Coraz częściej stosuje się więc maści konopne z CBD, które wspierają komfort nadgarstka bez obciążania organizmu ogólnoustrojowo.

Najczęstsze przyczyny bólu nadgarstka

• przeciążenie ścięgien zginaczy i prostowników,
• zespół cieśni nadgarstka,
• stan zapalny kaletek i pochewek ścięgnistych,
• długotrwała praca przy klawiaturze i myszce.

Jak maść konopna i CBD wspierają nadgarstek?

• wyciszają lokalne mikrozapalenie,
• wspierają rozluźnienie powięzi i ścięgien,
• poprawiają mikrokrążenie,
• zmniejszają nadwrażliwość nerwów obwodowych.

Kategorie produktów na nadgarstek

• Maści konopne na stawy i ścięgna
• Maści rozgrzewające – przewlekłe napięcie
• Maści chłodzące – stan zapalny

Kiedy rozgrzewać, a kiedy chłodzić nadgarstek?

Przy sztywności i przeciążeniu lepsze jest rozgrzewanie. Przy obrzęku, podrażnieniu i świeżym bólu – chłodzenie.

Jak stosować maść na nadgarstek?

• nakładaj wokół stawu i na mięśnie przedramienia,
• wmasuj delikatnie, bez ucisku na nerw pośrodkowy,
• stosuj po pracy lub przed snem,
• łącz z przerwami w pracy i rozciąganiem dłoni.

FAQ – maść konopna na ból nadgarstka

• Czy CBD pomaga przy cieśni nadgarstka? Preparaty z CBD są często stosowane jako wsparcie komfortu tkanek okołonerwowych.
• Czy można stosować codziennie? Tak, szczególnie przy pracy powtarzalnej.
• Czy maść zastąpi rehabilitację? Najlepsze efekty daje jako uzupełnienie ćwiczeń i ergonomii pracy.